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オタフクお好み焼課

オタフクお好み焼課 オタフクソースには、『お好み焼課』という、部署があります。 お好み焼課は、お好み焼きを広める一環として、全国各地で、まずは“アツアツ出来立てのお好み焼き”を食べていただく活動を行っています。

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2015年1月 7日 (水)

カロリー&塩分控えめ❤レシピ♪ 

明けましておめでとうございますariesariesariesariesariesshine

今年も皆さんがジューっじつした一年になりますようにhappy02

お正月も終わって、食べすぎたという方も多いのではcatface

そんな方におススメソースheart04heart04

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なんと!普通のお好みソースに比べてカロリーも塩分両方半分のソースなんじゃshine

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ミキティーは山芋焼きにかけたよーんhappy02good

作り方はとっても簡単heart01

すりおろした長芋80gに1cmカットにしたネギ80gと紅ショウガ少し、卵一個を混ぜて焼くだけhappy01heart02

しかも1枚食べても245kcal,塩分1.4gなのだnote

ぜひ皆さんもやってみてねーhappy02

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